Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine erfahrene Begleiterin, die Frauen während Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett mit Wissen, Ruhe und Fürsorge unterstützt.
Sie ersetzt keine medizinische Fachperson, sondern schenkt emotionale Stärke, Halt und Geborgenheit.
Ayurvedische Doula - Wo liegt der Unterschied?
Als Ayurvedische Doula verbinde ich diese einfühlsame Begleitung mit dem uralten Wissen des Ayurveda.
Mit sanften Massagen, wohltuender Ernährung und Ritualen nach ayurvedischer Tradition unterstütze ich Körper, Geist und Seele – damit Schwangerschaft und Wochenbett eine Zeit voller Vertrauen, Wärme und Heilung sein dürfen.
Wie arbeite ich mit Hebammen zusammen?
Als Doula begleite ich dich stets in enger Zusammenarbeit mit deiner Hebamme.
Während sie die medizinische Betreuung übernimmt, schenke ich dir emotionale, körperliche und seelische Unterstützung.
Dank meiner Ausbildung als Pflegefachfrau HF und meiner Weiterbildung im Bereich Risikoschwangerschaft kann ich bei Bedarf mein Fachwissen gezielt einbringen. Bei medizinischen Fragen bleibt jedoch deine Hebamme oder Gynäkologin die wichtigste Ansprechpartnerin – und ich verweise dich vertrauensvoll an sie weiter.
Meine Aufgabe ist es, dich zu stärken, dich zu nähren und dir Raum zu geben, für deine große Leistung gesehen und gewürdigt zu werden. Auch dein Partner darf in diesen Prozess eingebunden sein – denn Geburt und Wochenbett sind ein gemeinsames Erleben. So entsteht ein tragendes Netz der Unterstützung, das Mutter, Vater und Kind liebevoll verbindet.
Warum brauche ich eine Doula, wenn ich schon eine Hebamme habe?
Die Hebamme sorgt für die medizinische Sicherheit – unersetzlich für die Geburt. In hektischen Klinikumumgebungen kann sie jedoch nicht jederzeit präsent sein. Wenn das Paar es wünscht, begleitet eine Doula und schenkt Ruhe, Nähe und emotionale Kraft.
Aktuelle Studien zeigen:
Mit Doula erleben Frauen deutlich seltener Kaiserschnitte und Frühgeburten, ihre Geburten sind kürzer, das Stillen gelingt besser – und die Bindung in der Familie wird spürbar gestärkt
(Falconi 2024, Lemon 2025, PCORI 2024).
Eine Doula ersetzt keine Hebamme, aber sie ergänzt sie – liebevoll, haltgebend und verlässlich.
Welche wissenschaftlichen Vorteile bietet eine Doula-Begleitung?
Doula-Begleitung ist mehr als ein Gefühl – sie ist evidenzbasiert:
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Weniger Kaiserschnitte, weniger Frühgeburten
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Mehr Vaginalgeburten nach einem vorherigen Kaiserschnitt
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Frühere Stillaufnahme, höhere Stillraten
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Längere Nachbetreuung und stärkere psychosoziale Betreuung
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Besonders wertvoll für Familien in ländlichen Regionen oder unterversorgten Gruppen
(Studien: PCORI 2024, Falconi 2024, Lemon 2025, Liddell 2025)
Wie wirkt sich die Begleitung einer Doula auf mich und meine Familie aus?
Die Wirkung einer Doula ist mehr als Gefühl – sie ist wissenschaftlich belegt:
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Weniger medizinische Eingriffe
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Kürzere Geburtsdauer
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Mehr Sicherheit und Zufriedenheit
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Geringeres Risiko für Wochenbettdepressionen
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(Quellen: Cochrane Review 2017, Kennell et al. 1991, Chalmers & Wolman 1993)
Eine Doula ersetzt keine Hebamme, sondern ergänzt sie.
Gemeinsam entsteht ein starkes Netz der Unterstützung, das Mutter, Vater und Kind trägt – medizinisch sicher und zugleich liebevoll umsorgt.